Nutricionismo

Macronutrientes são proteínas produtoras de energia, carboidratos e gorduras que são necessárias em quantidades relativamente grandes em uma base diária. Existem três tipos de macronutrientes:  Proteínas  As proteínas são o primeiro tipo de macronutrientes. A palavra “proteína” vem do grego proteios, ou “primário”, homenagem ao papel significativo da proteína em nosso corpo. É importante ressaltar que as proteínas […]